Студия пилатеса «Пилатес.Метод» в Краснодаре

Пилатес.Метод — студия пилатеса на улице Красных Партизан в Западном округе Краснодара. Главный формат — групповые занятия на реформерах по классической системе Джозефа Пилатеса.

Группы небольшие, занятие ведёт один тренер на всю группу и следит за техникой каждого. Упражнения, по словам студии, подбирают с учётом анатомии и уровня подготовки; акцент — на мышцы кора и спины и проработку всего тела без перегрузки суставов.

Занятие на реформере длится 55 минут и стоит 2 000 ₽. Группы идут по расписанию: в понедельник и пятницу в 19:00, во вторник в 11:00, в среду в 17:00, в четверг в 11:00 и 17:00, в субботу в 12:00. Записаться можно в Телеграме или в Максе.