Студия пилатеса «Contrologika» в Пятигорске

Contrologika — студия пилатеса в Пятигорске, на втором этаже над магазином «Магнит» на Оранжерейной улице. В студии три зала: большой с панорамными окнами — для занятий на оборудовании, второй — для пилатеса на матах с малым инвентарём, третий — для персональных тренировок.

На оборудовании занимаются на реформерах, кадиллаке, стуле Wunda Chair и бочке с лестницей; групповой формат на тренажёрах студия называет «Реформер класс». На матах проходят Pilates Mat и Pilates Props — с мячами, изотоническими кольцами, лентами и роллами. Есть MFR-training — пилатес вместе с миофасциальным релизом, и KinesioPilates — упражнения по системе пилатеса с мануально-мышечными тестами.

Персональные тренировки начинаются с вводного занятия на 60 минут: функциональное фитнес-тестирование и ознакомительная тренировка, по итогам теста тренер подбирает программу. Для групповых занятий тестирование по желанию. Тренеры студии учились в международной школе Polestar Pilates, в Институте клинической прикладной кинезиологии и в учебном центре «Практика».

По словам студии, занятия на тренажёрах подходят начинающим, спортсменам и людям с ограничениями в движении, а стул — и беременным. Годовых и входных абонементов нет: платите только за тренировки. Занятие можно отменить не позже чем за 6 часов, иначе оно считается проведённым.