Студия пилатеса «Enjoy Pilates» в Москве

Enjoy Pilates — студия пилатеса и персонального тренинга в Коммунарке, на проспекте Куприна, у метро «Потапово». Группы здесь совсем маленькие — по 3 человека; кроме них есть занятия вдвоём с одним тренером и индивидуальные.

В зале стоят реформеры, бочка, стул и спайн-корректор, на мате занимаются с мячами, цилиндрами, кольцами и лентами. Групповое занятие на реформере стоит 2 900 ₽, на мате — 2 700 ₽; абонементы рассчитаны на 5 и 10 занятий на месяц и два. Формат «для двоих» студия советует друзьям, парам и родителям с детьми от 14 лет.

Отдельное направление — занятия для беременных и восстановление после родов, на них действует свой «мамин» абонемент. По словам студии, тренировки для беременных помогают снизить нагрузку на спину и уменьшить отёки, а после родов — укрепить мышцы корпуса и тазового дна и восстановить осанку. Тренер студии проходила курсы пилатеса на мате и на большом оборудовании, а также фитнеса для беременных.

Студия пишет, что работает с людьми любого уровня — от новичков до спортсменов и людей старшего возраста. Если в расписании нет подходящего времени, можно написать студии — тренировку постараются поставить под вас.