Пилатес в студии «InPilates» в Москве

InPilates — небольшая фитнес-студия в Бирюлёве Восточном, в культурном центре «Слава» на Элеваторной улице; ближайшее метро — «Царицыно». Здесь два направления: пилатес с малым оборудованием и стретчинг на всё тело.

Пилатес идёт на ковриках, без тренажёров: с МФР-роллами, мячами, изотоническими кольцами, ремнями, блоками и ленточными эспандерами. Занятие длится час, группы небольшие — студия подчёркивает, что тренер успевает следить за техникой каждого. Пилатес — по воскресеньям в 12:00, стретчинг — по средам в 20:30.

По словам студии, к ней приходят ради осанки, гибкости и снижения веса, при проблемах с позвоночником и болях в спине, а также для восстановления после родов. Основательница — мастер-тренер групповых программ и диетолог-консультант.

Абонементы покупают на календарный месяц, они действуют и на пилатес, и на стретчинг: до 5 занятий — 5 000 ₽, до 7 — 7 500 ₽, перенос на следующий месяц не предусмотрен. Пробное занятие по любому направлению — 1 200 ₽, только по предварительной записи.