Студия пилатеса «Green Studio» в Москве

Green Studio — бутик-студия пилатеса с двумя залами на северо-западе Москвы: в Куркино на Родионовской улице (ближайшее метро — «Планерная») и в Покровском-Стрешневе на Волоколамском шоссе, у метро «Спартак». Студию основала бывшая спортсменка по синхронному плаванию — по словам студии, после собственных травм и восстановления.

В залах стоят реформеры и кадиллаки, есть занятия на матах с мячами и малым оборудованием. Знакомство начинается со стартовой тренировки — с тестированием тела. Дальше можно заниматься персонально в отдельном зале, вдвоём (сплит) или в мини-группе: на Спартаке — до 3 человек. В Куркино, кроме пилатеса на реформерах и пилатес-мата, идут барре, функциональный тренинг, хатха-йога, МФР с растяжкой и практика «Женское здоровье» — для мышц тазового дна и восстановления после родов. Есть тренеры, которые работают с беременными.

Тренеры, по словам студии, сертифицированы — большинство в Polestar Pilates, есть выпускники Balanced Body. Студия пишет, что на персональные тренировки приходят с травмами, после операций, с грыжами и болями — программу составляют под человека.

Цены зависят от зала и уровня тренера. В Куркино групповое на реформере стоит 2 600 ₽, на мате — 2 300 ₽, персональное — от 5 500 ₽; на Спартаке персональное — от 3 900 ₽, мини-группа — 2 600 ₽ с человека. В студии есть раздевалка, душ и зона отдыха; занимаются в носках. Студия ждёт и женщин, и мужчин.